冷えとりレッスン 入門ノ書(著:進藤幸恵)

寒い時期だけでなく、春夏秋冬(オールシーズン)、365日すべてのひとは冷えている!イラスト入りのレッスン形式でわかりやすく簡単、誰にでもすぐに冷えとり健康法がはじめられる入門書!基本の実践方法に加え、コラムも充実。冷えとりカレンダー、めんげん表、冷えとりの素朴な疑問にお答えするQ&Aコーナー、冷えとりで効果を実感した体験談も収録。講演会や冷えとり交流会で、体の冷えに悩む多くのひとたちの疑問・質問にお答えしている、冷えとりアドバイザー進藤幸恵による著書。
型番 b-004
販売価格 1,320円(税120円)
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